BASISWORKSHOP DE DRIE PIJLERS VAN WELZIJN 

In de basisworkshop geven we basiskennis over ‘de drie pijlers van welzijn’ (Vitaal Lichaam, Mindset & Gedrag en Zingeving) en hun onderlinge verbondenheid. We laten de deelnemers reflecteren op hun eigen welzijn en geven ze tips over wat ze kunnen doen of laten om de pijlers in balans te brengen. Elke deelnemer gaat weg met een persoonlijk plan om het eigen welzijn te versterken of verbeteren.